| anklicken liefert Wetterinformationen für Laufstrecken (z.Zt. Eberbach, Stuttgart & Holzgerlingen) |
midnight double-Indikatoren (33) |
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| Dezember 06 | 146,47€ | 3928,6 km | 774 Tage | Monats-km: 140,0 | km/h | |
| 31.12.2006 | 17:50 | 5,1 | 0:30:42 | Dortmund | 9,97 | zusammen mit Schwägerin gelaufen |
| 30.12.2006 | 23:30 | 3,2 | 0:19:39 | Dortmund | 9,77 | |
| 29.12.2006 | 22:05 | 3,2 | 0:19:07 | Dortmund | 10,04 | erster "touch-down" beim Laufen in diesem Winter – ohne Glätte |
| 28.12.2006 | 22:00 | 5,1 | 0:30:04 | Dortmund | 10,18 | |
| 27.12.2006 | 21:10 | 5,1 | 0:29:03 | Dortmund | 10,53 | Runde von Berghofen am Schwerter Fernmeldeturm vorbei |
| 26.12.2006 | 09:10 | 6,2 | 0:37:22 | Rockenau Runde | 9,96 | -2° C |
| 25.12.2006 | 09:10 | 4,6 | 0:32:31 | Bocksberg Runde | 8,49 | -7° C, und gar nicht als kalt empfunden  |
| 24.12.2006 | 08:15 | 2,7 | 0:15:29 | Runde ums Haus | 10,46 | -5° C, aber nicht rutschig |
| 23.12.2006 | 15:40 | 8,9 | 1:01:03 | Hebert Runde | 8,75 | |
| 22.12.2006 | 20:00 | 3,0 | 0:19:56 | N'wimmersbach R. | 9,03 | erster Urlaubstag  |
| 21.12.2006 | 08:00 | 5,0 | 0:29:49 | zum IBM-Labor | 10,06 | Versorgungslauf mit vollgepacktem Wäscherucksack … |
| 20.12.2006 | 23:45 | 5,0 | 0:28:36 | vom IBM-Labor | 10,49 | |
| 19.12.2006 | 07:35 | 5,0 | 0:29:24 | zum IBM-Labor | 10,20 | |
| 18.12.2006 | 23:40 | 5,0 | 0:28:27 | vom IBM-Labor | 10,54 | |
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| | 10:05 | 0,9 | 0:06:13 | Runde ums Haus | 8,69 | eine Wunschrunde mit Sohn Stefan |
| 17.12.2006 | 09:40 | 2,6 | 0:20:14 | Serpentinen Runde | 7,71 | downhill sehr matschig und rutschig – KEIN "touch-down" …  |
| 16.12.2006 | 23:35 | 2,7 | 0:17:42 | Runde ums Haus | 9,15 | |
| 15.12.2006 | 22:50 | 2,7 | 0:17:26 | Runde ums Haus | 9,29 | überfrierende Nässe – drei rutschige Runden … |
| 14.12.2006 | 07:55 | 5,0 | 0:29:39 | zum IBM-Labor | 10,12 | |
| 13.12.2006 | 23:40 | 5,0 | 0:29:48 | vom IBM-Labor | 10,07 | |
| 12.12.2006 | 07:40 | 5,0 | 0:29:12 | zum IBM-Labor | 10,27 | VOR der Abteilungsweihnachtsfeier abends … |
| 11.12.2006 | 23:15 | 5,0 | 0:28:48 | vom IBM-Labor | 10,42 | |
| 10.12.2006 | 19:15 | 3,0 | 0:18:54 | N'wimmersbach R. | 9,52 | Frost bei -1° C … |
| 09.12.2006 | 23:20 | 2,7 | 0:17:42 | Runde ums Haus | 9,15 | |
| 08.12.2006 | 07:45 | 5,0 | 0:29:36 | zum IBM-Labor | 10,14 | |
| 07.12.2006 | 23:40 | 5,0 | 0:29:27 | vom IBM-Labor | 10,19 | |
| 06.12.2006 | 07:25 | 5,0 | 0:29:05 | zum IBM-Labor | 10,32 | |
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| | 19:55 | 5,0 | 0:27:38 | vom IBM-Labor | 10,86 | |
| 05.12.2006 | 08:00 | 5,0 | 0:28:34 | zum IBM-Labor | 10,50 | |
| 04.12.2006 | 23:35 | 5,0 | 0:29:13 | vom IBM-Labor | 10,27 | |
| 03.12.2006 | 19:10 | 3,0 | 0:19:25 | N'wimmersbach R. | 9,27 | zwei unheimliche Begegnungen der hundlichen Art …  |
| 02.12.2006 | 22:50 | 2,7 | 0:15:57 | Runde ums Haus | 10,16 | |
| 01.12.2006 | 07:15 | 2,6 | 0:14:13 | Holzgerlingen mini | 10,97 | Ohne Sicht im Nebel auf den Feldern – Klasse! |
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| | 124,42€ | 3788,6 km | 743 Tage | | km/h | |
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