| |  anklicken liefert Wetterinformationen für Laufstrecken (z.Zt. Eberbach, Stuttgart & Holzgerlingen) |
| midnight double-Indikatoren (7) |
|
|
|
| |
|
| März 05 | Streak | 855,8 km | 134 Tage | Monats-km: 162,8 | km/h | |
| 31.03.2005 | 7:00 | 2,6 | 0:15:34 | Möhringen Runde | 10,02 | Monatssoll erreicht (100 Milen) – wieder auf den letzten Drücker  |
| 30.03.2005 | 19:05 | 9,2 | 0:47:54 | Flughafen Runde | 11,52 | locker geplant – super Zwischenzeit → neue Streckenbestzeit ! |
| 29.03.2005 | 21:45 | 9,2 | 0:51:06 | Flughafen Runde | 10,80 | |
| 28.03.2005 | 11:10 | 15,0 | 1:23:50 | Stolzeneck Runde | 10,74 | 15° C – ein schöner flotter profilierter Lauf |
| 27.03.2005 | 21:20 | 2,7 | 0:13:54 | Runde ums Haus | 11,65 | |
| 26.03.2005 | 21:40 | 7,8 | 0:47:29 | Pleutersbach Runde | 9,86 | entlang der Nachmittagskindergeburtstagskutschfahrtstrecke |
| 25.03.2005 | 21:10 | 9,0 | 0:54:46 | Runde ums Haus | 9,86 | |
| | | | | | | |
| | 19:45 | 0,9 | 0:06:39 | Runde ums Haus | 8,12 | gemeinsam mit Tochter Tanja |
| | 19:40 | 0,9 | 0:06:53 | Runde ums Haus | 7,85 | gemeinsam mit Tochter Tanja und ihrer Cousine Anastasia (6 J.) |
| | 7:25 | 4,2 | 0:25:37 | Stadion-Möhringen | 9,84 | |
| | 7:15 | 1,0 | 0:03:58 | Stadion Vaihingen | 15,13 | geschafft! (38+49+52+51+48s), nur 3s über 1999er Bestzeit |
| | 7:10 | 0,4 | 0:02:28 | Stadion Vaihingen | 9,73 | hell + Nebel: gegenüberliegendes Tartanbahnende nicht sichtbar |
| 24.03.2005 | 7:05 | 0,8 | 0:05:04 | VaihingenBhf-Stadion | 9,47 | 6° C, wieder lange Laufsachen, Ziel: <4min für 1000m |
| 23.03.2005 | 7:15 | 2,6 | 0:15:15 | Möhringen Runde | 10,23 | |
|  22.03.2005 | 22:30 | 2,6 | 0:13:15 | Möhringen Runde | 11,77 | |
| 21.03.2005 | 23:30 | 2,6 | 0:12:06 | Möhringen Runde | 12,89 | dunkel und kühl (6°C), trotzdem Streckenbestzeit |
| 20.03.2005 | 22:20 | 2,7 | 0:14:20 | Runde ums Haus | 11,30 | |
| | | | | | | |
| | 15:05 | 0,9 | 0:03:45 | Runde ums Haus | 14,40 | |
| 19.03.2005 | 14:45 | 2,7 | 0:18:30 | Runde ums Haus | 8,76 | gemeinsam mit Sohn Robert und Tochter Tanja |
| | | | | | | |
| | 18:35 | 0,9 | 0:03:30 | Runde ums Haus | 15,43 | wieder 16° C mit kurzen Laufsachen: so schnell wie nie zuvor! |
| 18.03.2005 | 18:10 | 2,7 | 0:19:19 | Runde ums Haus | 8,39 | gemeinsam mit Tochter Tanja |
| 17.03.2005 | 17:10 | 8,9 | 0:52:03 | Hebert Runde | 10,26 | 16° C erstmalig dieses Jahr mit kurzer(em) Laufhose(hemd)! |
| 16.03.2005 | 7:20 | 2,6 | 0:13:59 | Möhringen Runde | 11,16 | |
| 15.03.2005 | 23:25 | 2,6 | 0:15:03 | Möhringen Runde | 10,37 | |
| 14.03.2005 | 23:40 | 2,6 | 0:15:40 | Möhringen Runde | 9,96 | |
| | | | | | | |
| | 10:05 | 0,9 | 0:03:38 | Runde ums Haus | 14,86 | |
| | 9:40 | 2,7 | 0:21:59 | Runde ums Haus | 7,37 | gemeinsam mit Tochter Tanja und Sohn Robert |
| 13.03.2005 | 9:30 | 0,9 | 0:08:45 | Runde ums Haus | 6,17 | gemeinsam mit Sohn Stefan und Tochter Tanja |
| | | | | | | |
| | 18:55 | 2,7 | 0:20:48 | Runde ums Haus | 7,79 | gemeinsam mit Tochter Tanja |
| 12.03.2005 | 18:45 | 0,9 | 0:07:19 | Runde ums Haus | 7,38 | gemeinsam mit Sohn Stefan und Tochter Tanja |
| 11.03.2005 | 20:50 | 2,7 | 0:16:35 | Runde ums Haus | 9,77 | |
| | | | | | | |
| | 19:20 | 0,9 | 0:07:19 | Runde ums Haus | 7,38 | gemeinsam mit Sohn Stefan (4¾ J.) und Tochter Tanja (9 J.) |
| | 19:15 | 0,9 | 0:04:44 | Runde ums Haus | 11,41 | |
| 10.03.2005 | 18:55 | 2,7 | 0:20:40 | Runde ums Haus | 7,84 | gemeinsam mit Sohn Robert (7½ J.) und Tochter Tanja (9 J.) |
| 09.03.2005 | 7:10 | 2,6 | 0:17:17 | Möhringen Runde | 9,03 | |
| 08.03.2005 | 20:25 | 18,4 | 1:46:35 | Flughafen Runde | 10,36 | |
| 07.03.2005 | 23:15 | 2,6 | 0:14:10 | Möhringen Runde | 11,01 | ... zum 6h-Lauf in Nürnberg angemeldet — noch 5 Tage! |
| | | | | | | |
| | 18:00 | 6,3 | 0:37:17 | Rockenau Runde | 10,14 | einmal sturzfrei gleiten erzieht zu respektvollem Tempo |
| 06.03.2005 | 17:35 | 2,7 | 0:19:10 | Runde ums Haus | 8,45 | das erste mal gemeinsam mit Sohn Robert (7½ J.) gelaufen! |
| 05.03.2005 | 13:35 | 6,3 | 0:34:40 | Rockenau Runde | 10,90 | |
| 04.03.2005 | 7:10 | 2,6 | 0:14:05 | Möhringen Runde | 11,08 | -7° C: begegnete Läufer mit kurzen Laufhosen!! |
| 03.03.2005 | 21:05 | 2,6 | 0:15:53 | Möhringen Runde | 9,82 | |
| 02.03.2005 | 20:45 | 2,7 | 0:15:43 | Runde ums Haus | 10,31 | |
| 01.03.2005 | 7:20 | 2,6 | 0:14:52 | Möhringen Runde | 10,49 | -12° C |
|
| | Streak | 693 km | 103 Tage | | km/h | |
| |
